Yoga, sadece duyduğum, bana uzak bir şeydi. Arkadaşım ve danışanım Aslı, yoga eğitmenliği eğitimine devam ederken ondan dinlemeye başladım, sonra da ilk öğrencilerinden biri oldum. Bitirme tezini düzeltirken bilgim biraz daha arttı. Küçük yoga gurubumuzla buluşmayı hevesle bekler oldum. Haftalık terapi gibiydi. Aslı anlattıkça algım açılıyor, uyguladıkça anlıyordum. Her dersin [...]
kişisel gelişim
Ölümden niye korkacağım ki? Ben varken o yoktur, o gelince de ben olmayacağım. Lucretius Hayatı tıkabasa yaşamak, dolu dolu yaşamak mıdır? Mobilyalarla dolu bir evde, eksik olan şey nedir? İş ve ev arasında sıkışmış birinin, neye ihtiyacı vardır? Cebinizde para yoksa, ne vardır? Acıkmışsanız, mideniz ne ile doludur? Hayatın tanımında doldurmak diye bir şey olmalı diye [...]
Sabırsızız. Gerildik. Vaat edilmiş özgürlük ve ödüller parmaklarımızın ucunda, dokunuyoruz ama bir türlü tutamıyoruz. Bazılarımız yakalama çabasından yorulmak üzere. Vazgeçmeyi, bundan önceki çabalarını yok sayarak razı olmayı düşünüyorlar. Bazılarımız ısrarla çabalıyorlar, ama umutları azalıyor. Çok azımız, hala iyimser, ama onlar da mucizelere bel bağlamış durumdalar. Oysa çok uğraştık. Kendimizi yenmek [...]
Kendini mutlu olarak tanımladığında, mutsuzlukla da tanışacaksın. Kendini huzurlu olarak tanımladığında, huzursuzluk da sana cee yapacak. Kendini cesur olarak tanımladığında, en sıkı korkular sana koşarak gelecek. Kendini pozitif diye tanımladığında negatif, aydınlık diye [...]
Deniz Münir, 3 yaşına basmasına 2 ay kalmış minik oğlum. İnanılmaz meraklı. Çevresindeki herşeyi en ince ayrıntısına kadar inceliyor, soruyor, sorguluyor, sorunlara kendince çözümler arıyor ve buluyor. Bulduğu çözümler bazen [...]
90'larındaki adam, dağın düzlüğünün kıyısına kadar sağlam adımlarla geldi. Sağ elinde taşıdığı yaklaşık 1,5 metrelik kalınca sopayı yere dayayıp, iki eliyle tepesini tutup üzerine hafifçe yüklendi. Bu tahta parçası, [...]
"Irgatlık yapamadım; yoktu çalacak cesaretim. Bu yüzden herkesi memnun edecek yalanlar söyledim. Şimdi bütün yalanlarım ortaya çıktı, katlettiğim insanlarla yüzleşme vakti çattı. Acaba hangi hikayeyi anlatsam yarar işe, öfkeli ve aldatılmış gençliğime?" Rudyard Kipling Abraham [...]
“Sen bensin işte, ben senim işte. Ne diye bu direnme, ne diye?” Hz.Mevlana Origami Japon “kağıt katlama sanatı”dır. Genel olarak kara kağıt parçalarını, kesmeden ve yapıştırmadan, sadece katlama tekniklerini kullanarak doğada [...]
İçinizdeki ses, sizi harekete geçirmek için zorluyorsa, adımlarınızda hazırlıklı olmanızı ve herhangi olası bir sonucu göğüslemenizde yardımcı oluyorsa ya da bazı olası tedbirler almanızı sağlıyorsa yapıcıdır. Diğer yandan eğer bu [...]
En yeniler
- Yanlış Yoldasın! 0
- Yalnız Kalmak 0
- Kozmik Takvim 0
- Vatanı Korumak Çocukları Korumak ile Başlar 0
- Son Okuduklarım – 18 0
- Atlas’ın Yükü Çözülüyor mu? 0
- Gerçek Ötesi Maket Evren 0
- Kargaşadan Gelen 0
- Tuz ile Başlangıç 0
- Saç ile 5 İç Organ Arasındaki İlişki 0
- Anlamak… 0
- Yolcu ve Ezber Yaşam Biçimleri 0
