felsefe taşı

Yogayla Ferahlamak

Yogayla Ferahlamak
Ocak 08
14:36 2014

Yoga, sadece duyduğum, bana uzak bir şeydi. Arkadaşım ve danışanım Aslı, yoga eğitmenliği eğitimine devam ederken ondan dinlemeye başladım, sonra da ilk öğrencilerinden biri oldum. Bitirme tezini düzeltirken bilgim biraz daha arttı.

Küçük yoga gurubumuzla buluşmayı hevesle bekler oldum. Haftalık terapi gibiydi. Aslı anlattıkça algım açılıyor, uyguladıkça anlıyordum. Her dersin sonunda yaptığımız meditasyonlarda öyle güzel şeyler görüyordum ki dünyam değişiyordu. En sevdiğim hayal olan uçmayı gerçekmişçesine yaşıyordum. Dünyasal sınırların dışına çıkmak bakış açımı genişletti.

Yaz arası verince yoganın eksikliğini epeyce hissettim. Aslı’nın Yaşamla Yoga adlı bloğundaki yazıları okuyarak avunuyordum. Sonbaharda yeniden buluştuk, yeni gurubumuzla yeni bir yerde yoga yapıyoruz. Yogalı haftalarım daha güzel geçiyor. Yogasız kalınca daha zor…

Uyandığımda bacaklarımın arkasındaki sızı hatırlattı dün yoga yaptığımı. Kendimi yenilenmiş ve dinlenmiş hissettim. Pencereden baktığımda gördüğüm şey farklıydı. Manzara derinleşmişti sanki. Çamlar daha yakın, daha canlıydı.

Yoganın en güzel hediyelerinden biri nefes almayı öğrenmek. Evrenin tüm gücünü içime çekiyorum, beni yoran tortuları dışarı atıyorum.

Başka bir yaşam düşlüyorsanız yogayla tanışabilirsiniz.

3.773 kez okundu
Paylaş

İlginizi Çekebilir

  • Babanın oğluna nasihatı – “İnsan değişebilir mi?”Babanın oğluna nasihatı – “İnsan değişebilir mi?” Güzel bir yaz sabahı, sabahın erken saatleriyle bir baba ve oğlu güneşin doğumunu seyrediyorlardı Çeşme sahilinde. Güneşi selamlıyorlardı bir Yoga üstadı gibi. Çevrelerinde olup biteni […]
  • İnsanın Aptallık Tarihiİnsanın Aptallık Tarihi İnsanlık tarihinde yapılan aptallıkları kategorize ederek, bazı başlıklar altında sıralamak için herhalde en uygun ortam bir blog olmaz. Yani bu bile başlı başına aptallık olur. O yüzden […]
  • İzafiİzafi Doğa'nın en belirgin zıtlıklarındandır; "sıcak" ve "soğuk"... Siyah ve Beyaz, Gece ve Gündüz gibi zıt... Temmuz ayında gözeneklerinizden ter fışkırır sıcaktan... Üzerinizdeki herşeyi […]
  • NoelNoel Bu gün 25 Aralık! Hıristiyan dinine inananların NOEL bayramı! Diğer adıyla CHRİSTMAS! Hıristiyan dostlarımın Bayramını kutlarım! İzin verir ve tahammül ederseniz Hıristiyan dünyasının […]

Sosyal Medyada Takip Edin

Üye Olun

Yazarlar

Kategoriler

Takvim

Mayıs 2018
P S Ç P C C P
« Nis    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Arşivler