felsefe taşı

Yogayla Ferahlamak

Yogayla Ferahlamak
Ocak 08
14:36 2014

Yoga, sadece duyduğum, bana uzak bir şeydi. Arkadaşım ve danışanım Aslı, yoga eğitmenliği eğitimine devam ederken ondan dinlemeye başladım, sonra da ilk öğrencilerinden biri oldum. Bitirme tezini düzeltirken bilgim biraz daha arttı.

Küçük yoga gurubumuzla buluşmayı hevesle bekler oldum. Haftalık terapi gibiydi. Aslı anlattıkça algım açılıyor, uyguladıkça anlıyordum. Her dersin sonunda yaptığımız meditasyonlarda öyle güzel şeyler görüyordum ki dünyam değişiyordu. En sevdiğim hayal olan uçmayı gerçekmişçesine yaşıyordum. Dünyasal sınırların dışına çıkmak bakış açımı genişletti.

Yaz arası verince yoganın eksikliğini epeyce hissettim. Aslı’nın Yaşamla Yoga adlı bloğundaki yazıları okuyarak avunuyordum. Sonbaharda yeniden buluştuk, yeni gurubumuzla yeni bir yerde yoga yapıyoruz. Yogalı haftalarım daha güzel geçiyor. Yogasız kalınca daha zor…

Uyandığımda bacaklarımın arkasındaki sızı hatırlattı dün yoga yaptığımı. Kendimi yenilenmiş ve dinlenmiş hissettim. Pencereden baktığımda gördüğüm şey farklıydı. Manzara derinleşmişti sanki. Çamlar daha yakın, daha canlıydı.

Yoganın en güzel hediyelerinden biri nefes almayı öğrenmek. Evrenin tüm gücünü içime çekiyorum, beni yoran tortuları dışarı atıyorum.

Başka bir yaşam düşlüyorsanız yogayla tanışabilirsiniz.

4.011 kez okundu
Paylaş

İlginizi Çekebilir

  • Babanın oğluna nasihatı – “İnsan değişebilir mi?”Babanın oğluna nasihatı – “İnsan değişebilir mi?” Güzel bir yaz sabahı, sabahın erken saatleriyle bir baba ve oğlu güneşin doğumunu seyrediyorlardı Çeşme sahilinde. Güneşi selamlıyorlardı bir Yoga üstadı gibi. Çevrelerinde olup biteni […]
  • Aydınlık Karanlıktan DoğarAydınlık Karanlıktan Doğar İlk yazımda hayat ölümden doğar demiştim, dün bir söz duydum ve bu sözü hepimiz aslında her gün duyuyoruz, aydınlığın karanlığı aydınlatacağı, karanlık olmazsa aydınlığın olamayacağı sözü. […]
  • DostlukDostluk Aristotales arkadaşlığı üçe ayırır: - Zevk için arkadaşlık - Fayda için arkadaşlık - Erdem için arkadaşlık Ve sadece erdemli kişilerin gerçek anlamda arkadaş olabileceğini söyler. […]
  • İnanmanın Dayanılmaz Cazibesiİnanmanın Dayanılmaz Cazibesi Sosyo-ekonomik toplumsal koşullar dünyanın her yerinde bireyi hayata tutunabilmek için daha tutucu olmaya zorluyor. Peki ötekiler ne yapıyor? Tek sorumlulukları eleştirmek (ve […]

Sosyal Medyada Takip Edin

Üye Olun

Yazarlar

Kategoriler

Takvim

Kasım 2018
P S Ç P C C P
« Eki    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Arşivler