felsefe taşı

Yogayla Ferahlamak

Yogayla Ferahlamak
Ocak 08
14:36 2014

Yoga, sadece duyduğum, bana uzak bir şeydi. Arkadaşım ve danışanım Aslı, yoga eğitmenliği eğitimine devam ederken ondan dinlemeye başladım, sonra da ilk öğrencilerinden biri oldum. Bitirme tezini düzeltirken bilgim biraz daha arttı.

Küçük yoga gurubumuzla buluşmayı hevesle bekler oldum. Haftalık terapi gibiydi. Aslı anlattıkça algım açılıyor, uyguladıkça anlıyordum. Her dersin sonunda yaptığımız meditasyonlarda öyle güzel şeyler görüyordum ki dünyam değişiyordu. En sevdiğim hayal olan uçmayı gerçekmişçesine yaşıyordum. Dünyasal sınırların dışına çıkmak bakış açımı genişletti.

Yaz arası verince yoganın eksikliğini epeyce hissettim. Aslı’nın Yaşamla Yoga adlı bloğundaki yazıları okuyarak avunuyordum. Sonbaharda yeniden buluştuk, yeni gurubumuzla yeni bir yerde yoga yapıyoruz. Yogalı haftalarım daha güzel geçiyor. Yogasız kalınca daha zor…

Uyandığımda bacaklarımın arkasındaki sızı hatırlattı dün yoga yaptığımı. Kendimi yenilenmiş ve dinlenmiş hissettim. Pencereden baktığımda gördüğüm şey farklıydı. Manzara derinleşmişti sanki. Çamlar daha yakın, daha canlıydı.

Yoganın en güzel hediyelerinden biri nefes almayı öğrenmek. Evrenin tüm gücünü içime çekiyorum, beni yoran tortuları dışarı atıyorum.

Başka bir yaşam düşlüyorsanız yogayla tanışabilirsiniz.

2.668 kez okundu
Paylaş

İlginizi Çekebilir

  • GölgeGölge Yoruldum artık!... Gitmeyeceğim peşinden... Ne kadar oldu hatırlamıyorum; sürekli onunla ve onun peşinde olmak; sürünmek... Gittiği her yerde onunla olmak. Üstelik rengim sadece […]
  • Gerçek mi, Yorum mu?Gerçek mi, Yorum mu? İnsanlık gerçek-ötesi (post-truth) dünyada son bir kaç yıldır mı yaşıyor? Yoksa dünya hep böyle miydi? Dijital Yerli kuşaklara bırakılacak en büyük sorun nedir? A.Manguel’i tanımayan […]
  • Umut da edemezsek geriye ne kalır…Umut da edemezsek geriye ne kalır… Evet yılın son haftasını da geride bırakıyoruz. Birçok kötü olayın global düzeyde yaşandığı, ateşin düştüğü yeri yaktığı bir 2016 oldu. Genele baktığımızda bu yıl dünyada hemen hemen her […]
  • Yapay Zeka İnsanlığı Nasıl Yok Edebilir?Yapay Zeka İnsanlığı Nasıl Yok Edebilir? Yapay zeka insanlık için tehlikeli olabilir mi? Dünyanın en akıllı adamları bu soruya evet diye cevap veriyorlar. Bill Gates, Stephen Hawking ve Alon Musk(1) Yapay Zekanın yol açabileceği […]

Sosyal Medyada Takip Edin

Üye Olun

Yazarlar

Kategoriler

Takvim

Nisan 2017
P S Ç P C C P
« Mar    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Arşivler