felsefe taşı

Yogayla Ferahlamak

Yogayla Ferahlamak
Ocak 08
14:36 2014

Yoga, sadece duyduğum, bana uzak bir şeydi. Arkadaşım ve danışanım Aslı, yoga eğitmenliği eğitimine devam ederken ondan dinlemeye başladım, sonra da ilk öğrencilerinden biri oldum. Bitirme tezini düzeltirken bilgim biraz daha arttı.

Küçük yoga gurubumuzla buluşmayı hevesle bekler oldum. Haftalık terapi gibiydi. Aslı anlattıkça algım açılıyor, uyguladıkça anlıyordum. Her dersin sonunda yaptığımız meditasyonlarda öyle güzel şeyler görüyordum ki dünyam değişiyordu. En sevdiğim hayal olan uçmayı gerçekmişçesine yaşıyordum. Dünyasal sınırların dışına çıkmak bakış açımı genişletti.

Yaz arası verince yoganın eksikliğini epeyce hissettim. Aslı’nın Yaşamla Yoga adlı bloğundaki yazıları okuyarak avunuyordum. Sonbaharda yeniden buluştuk, yeni gurubumuzla yeni bir yerde yoga yapıyoruz. Yogalı haftalarım daha güzel geçiyor. Yogasız kalınca daha zor…

Uyandığımda bacaklarımın arkasındaki sızı hatırlattı dün yoga yaptığımı. Kendimi yenilenmiş ve dinlenmiş hissettim. Pencereden baktığımda gördüğüm şey farklıydı. Manzara derinleşmişti sanki. Çamlar daha yakın, daha canlıydı.

Yoganın en güzel hediyelerinden biri nefes almayı öğrenmek. Evrenin tüm gücünü içime çekiyorum, beni yoran tortuları dışarı atıyorum.

Başka bir yaşam düşlüyorsanız yogayla tanışabilirsiniz.

3.932 kez okundu
Paylaş

İlginizi Çekebilir

  • Babanın oğluna nasihatı – “İnsan değişebilir mi?”Babanın oğluna nasihatı – “İnsan değişebilir mi?” Güzel bir yaz sabahı, sabahın erken saatleriyle bir baba ve oğlu güneşin doğumunu seyrediyorlardı Çeşme sahilinde. Güneşi selamlıyorlardı bir Yoga üstadı gibi. Çevrelerinde olup biteni […]
  • İnanmanın Dayanılmaz Cazibesiİnanmanın Dayanılmaz Cazibesi Sosyo-ekonomik toplumsal koşullar dünyanın her yerinde bireyi hayata tutunabilmek için daha tutucu olmaya zorluyor. Peki ötekiler ne yapıyor? Tek sorumlulukları eleştirmek (ve […]
  • Zaman KuyusuZaman Kuyusu Dakika bir, gol bir... Diyeceksin, "maddenin bilgisi mi olur?" Olur. Madde, bilgi ve zamanın evladıdır. Daha doğrusu, madde bilgi tarafından zamana doğurulur, yine bilgisi tükenince […]
  • Küçük Çaplı AydınlanmaKüçük Çaplı Aydınlanma Bilmiyorum, belki de yaşlandıkça garip, garip adetler edinmemden olabilir, detaylara takılıyorum zaman, zaman. Bir seneden fazla zamandır iş nedeniyle Cezayir'de Relizan diye bir kentte […]

Sosyal Medyada Takip Edin

Üye Olun

Yazarlar

Kategoriler

Takvim

Eylül 2018
P S Ç P C C P
« Ağu    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930