felsefe taşı

Yogayla Ferahlamak

Yogayla Ferahlamak
Ocak 08
14:36 2014

Yoga, sadece duyduğum, bana uzak bir şeydi. Arkadaşım ve danışanım Aslı, yoga eğitmenliği eğitimine devam ederken ondan dinlemeye başladım, sonra da ilk öğrencilerinden biri oldum. Bitirme tezini düzeltirken bilgim biraz daha arttı.

Küçük yoga gurubumuzla buluşmayı hevesle bekler oldum. Haftalık terapi gibiydi. Aslı anlattıkça algım açılıyor, uyguladıkça anlıyordum. Her dersin sonunda yaptığımız meditasyonlarda öyle güzel şeyler görüyordum ki dünyam değişiyordu. En sevdiğim hayal olan uçmayı gerçekmişçesine yaşıyordum. Dünyasal sınırların dışına çıkmak bakış açımı genişletti.

Yaz arası verince yoganın eksikliğini epeyce hissettim. Aslı’nın Yaşamla Yoga adlı bloğundaki yazıları okuyarak avunuyordum. Sonbaharda yeniden buluştuk, yeni gurubumuzla yeni bir yerde yoga yapıyoruz. Yogalı haftalarım daha güzel geçiyor. Yogasız kalınca daha zor…

Uyandığımda bacaklarımın arkasındaki sızı hatırlattı dün yoga yaptığımı. Kendimi yenilenmiş ve dinlenmiş hissettim. Pencereden baktığımda gördüğüm şey farklıydı. Manzara derinleşmişti sanki. Çamlar daha yakın, daha canlıydı.

Yoganın en güzel hediyelerinden biri nefes almayı öğrenmek. Evrenin tüm gücünü içime çekiyorum, beni yoran tortuları dışarı atıyorum.

Başka bir yaşam düşlüyorsanız yogayla tanışabilirsiniz.

3.036 kez okundu
Paylaş

İlginizi Çekebilir

  • Sorgulamaya Devam…Sorgulamaya Devam… Lise'de kutsal kitapları, erken dönem Türk ruhçuluğu kaynaklarını, doğu kaynaklarının az bir bölümünü ve ezoterik ve tasavvufi bazı metinleri okumuştum. Tabii ki sonraki okumalarımda […]
  • Sudan Karaya Geçiş EvrimiSudan Karaya Geçiş Evrimi Sevgili okuyucu, canlıların ilk önce sularda oluştuğunu, bitkilerin ve hayvanların sularda evrimleştiğini daha önceki yazılarımızda görmüştük. Şimdi insana giden yolda en önemli aşama olan […]
  • Gerçek mi? Yorum mu?Gerçek mi? Yorum mu? İnsanlık gerçek-ötesi (post-truth) dünyada son bir kaç yıldır mı yaşıyor? Yoksa dünya hep böyle miydi? Dijital Yerli kuşaklara bırakılacak en büyük sorun nedir? A.Manguel’i tanımayan […]
  • GölgeGölge Yoruldum artık!... Gitmeyeceğim peşinden... Ne kadar oldu hatırlamıyorum; sürekli onunla ve onun peşinde olmak; sürünmek... Gittiği her yerde onunla olmak. Üstelik rengim sadece […]

Sosyal Medyada Takip Edin

Üye Olun

Yazarlar

Kategoriler

Takvim

Ağustos 2017
P S Ç P C C P
« Tem    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Arşivler