Kalp Hastası Olmamak İçin: Diyet - sağlıklı beslenmeye çocuk yaşlarda başlanacağını unutmayın. Boy – kilo oranına çok dikkat edin. Kadınlar, menopozunuzu mutlaka geciktirin. Fizik aktivitenizi arttırın, tembellik ve aşırı stresten uzak durun. İş ve meslek konusunda hiçbir zaman beceri ve olanaklarınızı zorlamayın. Aile hikayenizde varsa, diyabet veya yüksek tansiyon hastası iseniz 30, değilseniz 40 yaşından itibaren [...]
İngilizcesi ''authentic''. Türkçe'ye otantik olarak çevrildiğinde çoğu kişiye bir anlam ifade etmediğinden dolayı, devamını getirmek, açıklamak gerekiyor. Gerçek, aslına uygun olan anlamına geliyor. Tersi de yapay, sahte. Amerika'da, son yıllarda liderlerde beklenen özellikler arasında üst sıralarda yerini aldı otantik olmak. Türkiye'de daha sözü edilmeye başlanmadı. Kendimizi doğal olarak samimi [...]
En çok hatırladığımız anılarımızdan biri utanç anlarımız. Onları hiç unutamıyor, hatta hatırladıkça bile kızarıyoruz. Yaptığımız bir sakarlık, kırılan bir pot,... Bazen kültürlerin, çevrenin getirdiği baskılar bize yeni “utanç” nedenleri verebiliyor. Toplum içinde ağırbaşlı olmak, toplum örf ve kuralların göre giyinmek, ciddi durmak, ölçerek tartarak konuşmak bize öğretilmedi mi? [...]
Ne kiralamakla olur, ne satın almakla, ne yaptırmakla... Görünmez aynaların, görünmez bir imbikten, bin yıl süzülmüş ışıklarıyla olur. O zaman, ne mutfak mutfak kokar; ne banyo karanlıkça bir rutubet kovuğuna dönüşür; [...]
Sevgili aile büyüklerimiz.. Birlikte yaşadığımız bu büyük ve güzel evde, sürekli biz çocuklara yasaklar getirerek cezâlandırmanız, sokakta oyun oynadığımız arkadaşlarımızla bile nasıl konuşacağımız konusunda baskı yapmanız, bi'şeyler öğrenirken defterlerimize resimler yapmamızı, yazılar [...]
Felsefe tarihini: 1. Dinlerin doğuşuna kadar olan Antik Yunan felsefesi , 2. Din baskısının agır bastığı Ortaçağ veya karanlık çağ felsefesi, 3. Rönesans dönemi olarak da adlandırılan 16-18. [...]
Ya her "şey" tamamen zihnimizin üretimi ise bir düş ise? ve bu düşteki her bir "şey"in de ayrı bir zihni ve düşü varsa ve bu bir network ise? diğerlerinin zihinlerindeki düşler, [...]
Bir tılsımı olmalı hayatın. Genç kızların telefon bekleyişlerinde vardır o tılsım. Birbirleriyle fısıl fısıl konuşmalarında: - Önce elimi tuttu, sonra yavaşça kendisine doğru çekti... O sırdaşlık. O iki sırdaş arasındaki on [...]
“Bilgeliğin dudakları anlamayan kulaklara kapalıdır” – Kybalion İnsanlar her zaman doğum ile dünyaya gözlerini açtıkları o mucize anında kaybettikleri BÜTÜNLÜĞÜ, BİRLİĞİ, İLAHİLİĞİ arar dururlar. Bu kopuş her zaman bir yuvaya dönüş [...]
Bir çok insan çevresi tarafından sevilmek ve değer görmek ister, bu düşünce insan davranışlarını etkileyen en temel inançlardan bir tanesi ve nerdeyse en önemlisidir. Bu inanç ve motivasyon doğrultusunda da [...]
